Aamupaino: 51,4 kg (-500g!)
Aamupala: Näkkäri margariinilla, puolikas omena + kahvia
Lounas: Elovena välipalajuoma + karjalanpiirakka
Illallinen: Paussi patukka + mustikkakeittoa
= noin 430 kalorii!
Tää päivä on menny ihan kivasti.. Ollu ihan hyvä fiilis koko päivän.. Koulussaki meni hyvin, oli taas pelkästään matikkaa, eli ei ollut vaikeuksia.
Vähän on nälkä tuntunu koko päivän, ku ei toi kalorimäärä kovinkaa suuri ole, mutta muuta en aio tänään syödä. Kävin pyöräilemässä noin 6 kilsaa ja koulun jälkeen käytiin vielä koko perhe kaupassa kävellen.
Eli liikuttu on tänään ainakin tarpeeks! Eipä oo mitään ihmeempiä tapahtunu tänään eikä tapahdu. Telkkaa katotaan illalla ja sitten vaan nukkumaan. Huomenna taas kouluu ja perus arkee.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti