Eipä ollu paino vieläkään laskenu, mut ei nyt päivässä voi mitään suuria odottaakaa.. oon tänään syöny kaks omenaa ja purkin ananasta.. ja turvotus on ihan järjetön.. söin mä mitä tahansa niin aina vaan turvottaa. En ymmärrä mistä tää johtuu!! Ottaa päähän ku joutuu pukeutuu säkkeihi ja olo on tukala.. jos jollai on jotai vinkkejä millä turvotuksen saa pois nio otetaan vastaan. Olis myös kiva tietää vähä kalorisia ruokia jotka EI turvota.
On niin perskohtasta. Itellä tärkein on jättää hiilarit vähälle. Siis etenkin viljasta tulevat sellaset. Hedelmien ei niin paljon vaikuta, ellei niitä sit syö pussikaupalla. Jos/kun turvotusta tulee, juon vaan vettä vähä enemmän. (:
VastaaPoista