Aamupaino 48,4 kg eli -1,3 kg! ohhoh! Mites se nyt yhtäkkii tolleen tippus.. Pitäis varmaan olla ilonen ja niin ensiks aamulla olinki.. Mut loppujen lopuks en taaskaan pystyny syömään muutaku perus 500 kalorii tai oikeestaa vähä alle. Koko ajan joku huutaa päässä et sä lihoot jos syöt, älä syö senki läski, kato mikä mahaki sul on! Tää ei oo enään yhtään kivaa.. Aluks oli kiva et paino tippuu, mut nyt mua samalla pelottaa.. Mitä jos se tippuukin liikaa ja mitä jos mulle käy jotain. :S Tänää on ollu tosi kipee pää ja taju meinannu pari kertaa lähtee ku varmaa verensokerit niin alhaalla. Mut silti en pysty syömään.. En vaan voi. Vaik haluisin.. Pelko lihoomisesta on ihan liian suuri, se hallitsee koko mun elämää. Tää vie mun voimii ihan liikaa.. En tiiä enään mitä tekisin..

Ruokapäiväkirja

Aamupainoa en tiiä ku vaaka sano ittensä irti aamulla -.- Tänään ollaan onneks hommattu uus ja huomen tietää taas! :)

Klo 8:00 0+ juotava jugurtti persikka
Klo 11:00: hyvää päivää keventävä juoma
Klo 14:00: Battery sugar free
Klo 16:00: 0+ juotava jugurtti persikka + appelsiini

Kaloreita 380!

Mua ahdistaa koko ajan.. En tajuu mikä mua vaivaa! Haluisin olla vaan yksi ja vaan nukkuu kaikki päivät!
Eilen illalla otin unilääkkeen ja poikkis jo illal lupas et vie tytön aamulla hoitoon niin saan nukkuu pidempää.. Mut ei, mä nousin jo kadeksalta ylös ensin pyörittyäni semmoset pari tuntia. Mikä ihme on ku ei pysty edes nukkumaan.. Tänään on sit väsyttäny aika urakalla ja mieli ollu ihan maassa. En edes tiedä mikä masentaa, varmaa sit kaikki. Painokaa ei voi masentaa,  ku se on alle 50kg.. Mietin sitä kyllä jatkuvasti ja sitä paljon huomenna painan.. Stressaavaa tämmönen.. Olis ihan sikana kaikkii koulu juttuiki mitä pitäis tehä, mut en vaan saa aikaseks.. Tänäänki vaan lintsasin vaik ois ollu piiiitkä ja tärkee päivä..
 Käytiin sit poikkiksen kans aamul vetää pien aamulenkki ja käytiin kaupassa. Kotiin ku tultiin niin tein sitte kanapiirakan, maistoin sitä haarukallisen ja ihan hyvää tuli :) Mieli ois tehny syödä sitä enemmänki, mut en vaan pysty. Syömismörkö tulee ja kieltää.. Karkkiiki oon himoinnu koko päivän, mut pidin itteni kurissa enkä sortunu. Vaaka kiittää siitä aamulla sit!

Ruokapäiväkirja

Aamupaino: 49,7 kg (-500g wuhuuuu)

Klo 8:00: 2dl fitness fruits murjoja maidon kanssa
Klo 12:00: Vitalinea 0+ Juotavajugurtti persikka + mandariini ja omena
Klo 16:00: Elovena pikapuuro mansikka valkosuklaa

Kaloreita noin 500!

Ruokapäiväkirja

Aamupaino: 50,2 (+200g wtf??)

Klo 06:30: Valion rasvaton vadelma mustikka jugurtti + mandariini
Klo 11:30: Hyvää päivää keventävä juoma
Klo 14:00: mandariini
Klo 16:00: Valion rasvaton vadelma mustikka jugurtti + appelsiini
Klo 17:30: mandariini

Kaloreita 412

Ruokapäiväkirja

Aamupaino: 50,0 kg (-800g!)

Klo 7:30: Elovena pikapuuro omena kaneli
klo 16:00: Elovena pikapuuro omena kaneli

Kaloreita 230 !

Tänään tehty myös viiden kilsan lenkki ja kaupungilla kävelty jonkun verran! Onnistunu päivä! :)

Ruokapäiväkirja

-7.30 : Appelsiini ja Vitalinea 0+ persikkajuoma

-11.30: Appelsiini

-14:00: mandariini

-16:00: Appelsiini ja vitalinea 0+ persikkajuoma

-18:00: Omena

Kalorit noin 500! 

Krapula

Eilen oli hauskaa, vietettiin meillä iltaa ystävien kesken. Pelattiin, vähän juotiin ja syötiin, syötiin ja vittu syötiin! Aamullahan sen huomas. Paino 50,8 kg.. +600g! Eipä auttanu vaikka otin laksat eilen.. Joten otin heti aamulla vitutuksissani lisää. Tais olla huono idea.. Tunnen ku hiki vaan valuu, oksettaa, tärisyttää, turvottaa niin että sattuu ja vessassa saa ravata koko ajan. Osa ehkä johtuu darrasta tai sit vedin laksoja vaan liikaa, en tiedä. Olo on kuitenki huono ja ahdistus ja masennus suurimpia ikinä.
Poikkis puhu että se on lihonnu ja haluu laihduttaa. Mun mielest sen ei todellakaan tarvis ja ahdistuin noistaki puheista. Jos se laihduttaa niin munkin on pakko laihduttaa enemmän. Enkä jaksais tätä pelleilyy enää kauaa. Haluisin kyl painaa sen 45 kg, mut poikkis ei sitä hyväksyis, enkä viitti alkaa mitään salailee. Pakko siis vaan tyytyy tähä oksettavaan turvonneeseen läski mahaan!
Mut tänään en syö! Juon nesteitä vaan ja pari hedelmää voin ottaa, huomenna sen painon on oltava pienempi.   Suunnittelin et kävisin tänään lenkillä, mut olosta johtuen en kyllä jaksa, oon koko päivän vaan yökkäreissä ja katon muksun kanssa piirrettyjä. Tosin joku ääni päässä koko ajan huutaa että lähe sinne lenkille sinä oksettava paska! Ehkä meenki illemmalla, en tiiä. Toivoisin et olis vaan jo huominen ja vaaka näyttäis ainaki kilon vähemmän! Ei enää herkkupäiviä mulle, niistä ei seuraa koskaan mitään hyvää!

Viikonloppu!

Viikonloppu on alkanu ihan kivasti.. Eilen oli aamupaino 49,6 kg. Eli tippunu ihan kivasti, mutta suurin osa johtu vaan laksoista, joten tänään sitten paino oli 50,2 kg. Pien puristus kävi rinnas ku näytti ton verran enemmän, mutta oon silti ihan tyytyväinen. Kunhan ei nouse lähemmä 51 kiloa..
Eilen aamu alko sossu tantan vierailulla.. Se oli tässä reilu tunnin höpöttämässä kaikkea paskaa ja tulee taas muutaman viikon päästä uudelleen.. Toivottavasti ei enää kävis kauheen montaa kertaa ku ei oikee poikkiksen kans jakseta kuunnella sitä.,. Eikä sil oo oikee mitää aihettakaan käydä tääl. Vaik kevääl olinki iha loppuu palanu ja vein lapset väliaikasesti sijotettavaks, mut nyt tilanne on huomattavasti parempi ja en tarvii lasten hoidossa mitää apuu! Kai se sossuki sen viel huomaa jossai vaiheessa.
Eilen oltiin muuten vaa kotosalla, kaupassa kyl käytii ja ostettii semmonen kilon irtokarkki pussi.. :@ Yök, mikä läski olo niistä tuli! Mut kivahan se oli herkutella ja kattoo koko perheen kans piirrettyjä<3
Tänään kävin tytön kans kaverilla kylässä ja sit loppupäivä ollaanki vaan kotona ja illalla tulee pari kaverii kylään.. Tarkotuksena olis SYÖDÄ.. Tortilloja.. Se on mua ahdistanu jo koko viikon, joten en oo tänään syöny muutaku yhen juotavan jugurtin ja hedelmiä.. Lisäksi syödään vielä jotain herkkuja mitä kaverit tuo mukanansa.. Oon ihan paniikissa, tekis mieli jättää vaa syömättä, mut ku mä tykkään syödä! Syöminen on ihanaa! Ainoo vaa et vittu ku se lihottaa, varsinki tollaste herkkujen syöminen.. Mut oon varautunu tähän ja otan laksat hyvissä ajoin niin saan kaikki ulos! Ja eiköhän siit tuu sit muutenki ihan kiva ilta :)

Tänään tuli poikkiksen kans tilattuu taas vaihteeks ruokaa.. Söin kanasalaatin ja sen helvetin ison leivän mikä tulee siinä mukana.. Salaattia en jaksanu syödä loppuu, mutta leivän vedin kyllä ihan reippaasti.. Nyt vituttaa.. Sen lisäks oon juonu kolme välipalajuomaa.. Kaloreista en tiiä, ku ei oo mitään hajuu paljo nois pizzerioiden salaateis + leiväs on.. Ahdistavaa kun ei tiiä! Ja tänään vaaka näytti 49,9 kg! Olin tyytyväinen, mut miks vitussa menin pilaamaan sen syömällä noin paljon! Tiedän tästä turvonneesta mahasta johtuen että huomenna se vaaka näyttää enemmän. :( Ahdistaa tuleva aamu ihan liikaa! Ja kouluki alkaa heti kasilta ja meil on liiketoiminnan koe.. Oon lukenu jonku verran, mut tiiän et pitäis viel vähän kertaa, mut ei istun vaa tässä ja kirjotan, tän jälkeen aletaan kattoo telkkarii ja sit nukkumaan. Eli turha valittaa jos ei koe mee nappii!  Oon paska, en saa mitää aikaseks, tää kämppäki on ihan sekasin. Ja vaik kui tääl siivoo nii silti näyttää sotkuselta, koska tää on niin pieni ja täyteen ahdattu. Siis mä saan oikeesti stressii ja ahdistusta melkee mistä tahansa! Mul piti maanantaina olla terapia aika, mut se peruuntu koska terapeutti oli kipeenä.. Nyt ei oo mitään hajuu millo uus aika on ku sitä ei oo vielä tullut postista. En jaksa odottaa et pääsen sinne juttelee. Mun on pakko puhuu jolleki tästä kaikesta, tuntuu et mä sekoon. Haluun vaa pois, en kuolla, mut pois jonneki, osastolleko? En tiiä, en jaksa, oon loppu!

Ahmimista ja ahdistusta

Aamupaino oli 50,4 kg eli noussut muutama sata grammaa.. Olisin tohon painoon ihan tyytyväinen mutta koko ajan pelottaa et entä jos se nousee lisää.. Ja tänään oon syöny ihan liikaa! Aamupalaks meni fitness muroi ja puolikas omena. Lounaaksi iso rasvaton juotava jugurtti ja ruisleipä + jugurtti. Ja nyt välipalaks muroja taas ja jugurtti + pari sipsii.. En uskalla kattoo kaloreita mutta tiiän et tossa on liikaa. En aio siis tänään syödä enään muuta, korkeintaan omenan jos illalla tulee liian iso nälkä. Vedin äsken laksatki et saisin jotain ulos. Tää on niiiiin ahdistavaa! Miksen osaa syödä normaalisti!! Joko syön ihan liian vähän tai sit ahmin niin että turvottaa ja tulee huono olo ja sit on pakko vetästä laksat naamariin. En ees tiiä auttaako ne loppupeleis mitään.. Aluks niistä tippu paino tosin hyvin, mut nyt on vissii elimistö nii tottunu ettei ne mitään auta. Kyl sitä vessas saa ravata niitte takii, mut vaaka näyttää aamusin aina samaa tai pahimmillaan jopa enemmän, johtuen yleensä liiallisesta ahmimisesta. Vittu! Miks mun pitää olla tällänen oksettava läski porsas! Vihaan itteeni! Oon täys luuseri, paska äiti, paska tyttöystävä ja kouluki menee päi persettä! Jaa tää tekstiki on iha kauheeta angsti paskaa! Olis ees yks päivä milloin en ajattelis syömistä ja painoa, millo vois oikeesti olla onnellinen..

Aamupaino edelleen 49,7 kg Mihin pitäis olla tyytyväinen, koska tarkotushan oli laihduttaa vaan 50 kg:n asti..
Mut ei, en oo tyytyväinen, oon tyytyväinen noihin numeroihin, mut tää kroppa, en tykkää. Vielki on löysää mahaa ja vähän jenkkakahvoja.. Kai mun pitäs vaan ottaa itteeni niskasta kiinni ja alkaa lenkkeilee tai käymään salilla, silleenhän ne sais pois. Mut oon vaan niin laiska saamaan mitään aikaseks. Ja aina ku oon alottanu salilla käymisen nii se on lähteny iha räpyläst.. Ensin käyn siel sen pari kertaa viikos mut lopuks menny aina siihen et käyn pahimmillaan kaks kertaa päivässä. Lenkkeilyki johtaa yleensä samaan.. Saan näköjää pakkomielteen melkee mistä tahansa :D Tällähetkellä mun pakkomielle on kalorien laskeminen.
Poikkiksen kans tuli eilen taas riitaa, ku se jaksaa valittaa täst mun syömättömyydest ja siitä ku koko aja lasken kaloreita. Ymmärrän sitä kyllä, koska vaikuttaahan se senki mielialaan ku mä oon koko ajan äkänen ja stressaantunu. Eilen olin viel tuplasti enemmän ku olin valvonu koko yön ja olin vähän kipeekin. Otin sit illal unilääkkeet et sain nukuttuu ja nyt on ihan helvetin vaikee herätä.. Tyttö menee tänään koko vklopuks hoitoon poikkiksen äidille, niin saadaan vähä ladattua akkuja ja vietettyä aikaa kahdestaan.
Tosin mua jo stressaa huominen ku pitäs poikaa mennä heti aamusta kattomaan.. Se stressaa aina koska siel lastenkodis ei oo yhtään kiva käydä ja sen jälkeen on usein aika paska fiilis. Johtuen yleensä pojan huonosta käytöksestä, ja jos se käyttäytyy nätisti ja on ihana niin silloinkin tulee paha mieli, koska tulee paska äiti fiilis. ääääh. Mut toivottavasti muuten tulis kiva vkoppu ja saisin nukuttuuu kunnolla, ja sit ens viikolla jaksais käydä koulus kunnolla. Täl viikol oon lintsannu yli puolet tunneista :/

Tavoitepaino saavutettu!

Tänään aamulla vaaka näytti 49,7 kg! Eli meni jo tavoitepainon alikin! Tuli ihan hyvä fiilis ja oon vielki iha ilonen, mut tää päivä on silti ollu jotenki tooooosi ahdistava! Aamulla en meinannu millään herätä ja kun olin tytön vienyt hoitoon tulinki kotiin nukkuu tunniks ennen ku lähdin kouluun. Väsymys johtu varmasti siitä kun otin eilen unilääkkeen ja sen jälkeen on aina tosi vaikee saada päivä käyntiin.. Mut harvemmin se on näin pahasti väsyttäny saatika ahdistanut. Koulussa olin vaa yhden tunnin ja skippasin kirjanpidon, mihin mun olis todellaki pitäny mennä koska en oikein osaa sitä vielä..
Mentiin sit puol 12 mais poikkiksen kans syömään HESEEN! Vittu! Siel meni kana-ateria zero kokiksella.. Kaloreita varmaan ihan hirvittävästi, ja sen jälkeen ostin vielä kaupasta tupla patukan.. Mitään muuta en oo sitte sen jälkee syöny enkä syö. Laksat vedin kans ja sain onneks jotain ulos.. Mut huominen aamu taas pelottaa ihan liikaa.. Vaik eihän sen pitäs edes haitata jos on vaik 300 g tullu lisää koska siltikin olisin mun tavotepainossa eli 50 kilossa.. Mut ei, en halua lihota yhtään! Haluun laihtuu laihtuu laihtuu. Haluun et mun luut näkyy! Tää on sairasta. En mieti melkee mitään muuta ja tuntuu et sekoon kohta! En osaa olla ilonen mistään ja joka ikinen päivä on vaan kamppailua syömisen kanssa! Ja mä oon luvannu poikkikselle et en laihduta enempää, et 50kg riittäis. Mut ku nään itteni vieläki oksettavana! Mul on kauhee maha, se on ihan löysä ja ällöttävä pömppä! Reidet on liian isot enkä käsistäkään pahemmi tykkää. En tiiä tykkäisinkö mun kropasta sittenkään jos painaisin 45kg.. En tiiä, ehkä mulle ei vaan mikään riitä ja en osaa lopettaa tätä laihduttamista, Ehkä mulla on tosiaankin iso ongelma.
Tää mun kirjotuski tuntuu ihan sekavalta, mut tää auttaa, tää lievittää mun ahdistusta. Tuntuu et mikään muu ei siihen auta. Ootan kovasti mun psyk.poli käyntii mikä on tulevana maanantaina. Toivoisin et sieltä saisin apua, ennen ku on liian myöhäistä!

Tavoite paino melkein saavutettu!

Aamulla vaaka näytti 50,1 kg eli 700 g vähemmän ku eilen! Jei :) Tuli kyl huippu hyvä fiilis ja uskoisin että huomen on jo sen tasan 50 kg! En meinaa tänään oo syöny paljoo.. Pari näkkärii, vähä pähkinöitä ja yhden lohivoileivän. Kaloreista ei oo hajuukaa mut eiköhä toi ny reilusti alle tuhannen ole.
Tänään ollaan oltu koulussa ahkerasti lukuunottamatta äikän tuntia jonka päätin lintsata. Sen sijaan käytiin poikkiksen kans kaupassa ja postissa hakemassa huostaanotto kuulemisen kutsu.. Siis kun poika on nyt siirtymässä toiseen perheeseen asumaan.. Ihan omasta tahdostani, kun en yksinkertaisesti jaksa olla hänen kanssaan. :/ Tytön kanssa onneksi sujuu kotona hyvin, mutta hän nyt onkin niin paljon helpompi ja rauhallisempi!
Nyt täs on parin tunnin ajan ollu tosi huono olo, maha on ihan sekasin, päätä särkee ja oksettaa.. Lämpöö oli tasan 37, toivotaa nyt etten kipeeks oo tulossa.. Ei oo oikee varaa olla koulusta pois, on sen verran paljon kokeitakin tulossa.

Bilettämistä, syömistä, syömistä ja syömistä!

Aamupaino oli 50,8 kg eli 400g enemmän ku eilen! Tosin eilen mittasin painon kauheessa darrassa ja elimistö on sillo nii kuivunu et pakostiki näyttää vähä vähemmän.. Mutta syy tohon +400 grammaan on  se ku vedettii poikkiksen kans eilen darra pizzaa, sipsii ja vähä karkkii! Vittu! Aina sorrun darras noihi herkkuihi ja kelasin eile et nyt en lihoo koska en oo aiemminkaa lihonnu vaik oon vetäny tollee.. Oltii meinaa tossa viikolla laivalla ja silloki syötii koko helvetin päivä kaikkee paskaa ja paino oliki vaa tippunu! Ja viikko sit oltiin kans dokaamassa ja silloki söin sit pizzaa eikä näkyny missää.. Toki oon aina ton jälkeen tyhentäny mahan laxoil, niinkuin tein nytki mut eipä se näköjää auttanu. No mut en nyt jaksa ainakaan vielä kauheesti masentuu tästä, tänää vedän nestepäivän ja toivon et huomen olis jo paino tippunu. Aamupalaks kyl kerkesin syömää kaks näkkärii, toivottavasti se ei haittaa mitään.

Noist dokaamisista muuten viel semmosta et meil on poikkiksen kans aina alkuillast hauskaa ja kivaa ja ihanaa ja plääplääplää, mut loppuillast ollaan nyt melkee joka kerta tapeltu! -.- Meijän riidat on viel ihan turhii, niis ei oo mitää järkee.. Viime riitaki alko siitä ku poikkis halus käydä pissalla kesken kotimatkan, ja mä sit suutuin siitä.. ja kotona molemmat vaa "haukku" toisiinsa.. Ei niinku mitää järkee :D Laivallaki me riideltii, ihan yhtä tyhmästä syystä.. Osataan kyl aina sit sopii ja darra päivät meil on oikein ihaniii mut eipä kyl mun tee enää mieli lähtee dokailee.. Ku en selvästikää osaa pitää sitä turpaa kii.
Yritetään myös saada vauva.. Jooo tiiiän vitun tyhmää samal yrittää laihduttaa ja hommaa lasta. Mut niii en tiiä, haluun sellasen, se olis jo mun kolmas lapsi mut nyt se ois ihanan miehen kans ja kerranki joku olis mun tukena raskaus aikana ja auttais kaikessa yms. Oishan se ihanaa ja ehkä sit mun syömispelleilytki loppuis!